10 Dinge, die du nie zu dir selbst sagen solltest
30. August 2014Der wichtigste Rat, den ich meinen Klienten gebe…..
8. Oktober 2016Kürzlich habe ich über facebook diesen Artikel hier gefunden: „64 Positive Things to Say to Kids„.
In diesem Artikel geht es darum, wie wir unsere Kinder mit Worten stärken können, wieviel oft nur wenige Worte bewirken können.
Ich finde aber, diese wunderbare Liste ist nicht im Umgang mit unseren Kindern etwas Wunderbares. Sondern diese Worte sollten uns ständig präsent sein – wir sollten jeden Tag nach einer Möglichkeit suchen, irgendetwas aus dieser Liste zu irgendjemandem zu sagen – und natürlich wann immer es geht auch zu uns selbst!
Somit hoffe ich, dass diese Liste möglichst viele dazu anregt, zu sich selbst oder zu anderen etwas wie die folgenden Dinge zu sagen:
- Du wirst geliebt.
- Du bringst mich zum Lächeln.
- Ich denke an dich, wenn wir getrennt sind.
- Meine Welt ist schöner, weil du ein Teil davon bist.
- Ich gebe mein Bestes, damit du sicher bist.
- Manchmal werde ich Nein sagen.
- Ich glaube an dich.
- Ich weiß, du kannst damit umgehen.
- Du bist kreativ.
- Du vertraust deinen Instinkten.
- Deine Ideen sind wertvoll.
- Du bist fähig.
- Du verdienst es.
- Du bist stark.
- Du kannst Nein sagen.
- Deine Entscheidungen haben Bedeutung.
- Du bist wichtig.
- Was du sagst, ist wichtig.
- Was du tust, ist wichtig.
- Deine Gefühle können wichtig sein.
- Und du kannst entscheiden, wie du reagierst.
- Du bist mehr, als deine Gefühle.
- Du bist ein guter Freund.
- Du bist freundlich.
- Du musst nicht mögen was jemand sagt, um denjenigen dennoch mit Respekt zu behandeln.
- Das schlechte Benehmen eines anderen ist keine Entschuldigung für dein eigenes.
- Du bist nicht perfekt.
- Und ich bin es auch nicht.
- Du kannst dein Denken verändern.
- Du kannst aus Fehlern lernen.
- Du kannst um Hife bitten.
- Du kannst lernen.
- Du wirst dich weiter entwickeln.
- Sich weiter zu entwickeln ist harte Arbeit.
- Ich glaube dir.
- Ich glaube an dich.
- Du bist wertvoll.
- Du bist interessant.
- Du bist wunderschön.
- Wenn du einen Fehler machst, bist du trotzdem wunderschön.
- Dein Körper gehört dir.
- Du entscheidest über deinen Körper.
- Du bist wichtig.
- Was du denkst hat Bedeutung.
- Du bist in der Lage Dinge zu tun, die Bedeutung haben.
- Ich sehe wie du jeden Tag arbeitest und dazu lernst.
- Du bist wichtig für mein Leben.
- Mich interessiert, was du denkst.
- Wie hast du das geschafft?
- Deine Ideen sind interessant.
- Du hast mich dazu gebracht, die Dinge ganz anders zu sehen.
- Ich bin begeistert davon, zu sehen was du tust.
- Danke dass du mir hilfst.
- Danke, dass du Teil unserer Familie bist.
- Ich genieße deine Gesellschaft.
- Es macht Spaß etwas mit dir zu unternehmen.
- Ich bin froh, dass du hier bist.
- Es macht mich glücklich, mit dir zu reden.
- Ich bin bereit dir zuzuhören.
- Ich höre dir zu.
- Ich bin stolz auf dich.
- Ich bin dankbar, dass du Teil meines Lebens bist.
- Du bringst mich zum Lachen.
- Ich liebe dich.