Oktober 18

Pure Lebenslust: I feel pretty

Brauchen Sie ein bisschen Aufmunterung? Fühlen Sie sich heute irgendwie schlapp, müde und/oder unattraktiv?
Kurz: Brauchen Sie ein bisschen Seelen-Schokolade?

Dann schauen Sie sich das hier an (den Text dazu finden Sie hier).

Wie wär’s wenn Sie heute den ganzen Tag diesen Ohrwurm hier vor sich hinsummen oder laut  in die Welt hinaussingen?

Und glauben Sie’s mir: egal wie Sie sich vorher gefühlt haben,danach fühlen Sie sich spitze! :-)

 

Und hier der Beweis, dass auch Männer das wunderbar singen und genießen können.
Jack Nickolson – einer der männlichsten Männer :-) – macht es vor:

März 16

Gut drauf sein ist eigentlich so einfach :-)

Ich glaube, wir machen das meist viel zu kompliziert. Wir glauben immer, erst muss dieses oder jenes passieren, DANN kann ich gut drauf oder auch glücklich sein.

Dabei funktioniert es genau umgekehrt: wir entscheiden uns gut drauf zu sein, und plötzlich passieren auf wundersame Weise mehr und mehr Dinge, die zu diesem positiven Zustand passen.

Probieren Sie es aus.

Und wenn Ihnen das (noch) ein bisschen schwer fällt, „einfach so“ gut drauf zu sein, dann schauen Sie sich doch einfach das folgende Video an (am besten gleich ein paarmal nacheinander).
Ich wette, danach SIND Sie gut drauf :-)

Januar 2

Schön dass es Gefühle gibt :-)

Pünktlich zum Jahreswechsel habe ich wieder mal ein schönes feelgood-Video gefunden.

Am besten Bild groß machen, Lautstärke hochdrehen und dabei rumhüpfen.

Ach ja ganz wichtig: Mundwinkel nach oben ziehen! :-)

Die Wirkung ist erstaunlich und gibt es eine bessere Art, das neue Jahr zu beginnen als mit nach oben gezogenen Mundwinkeln?

In diesem Sinne hoffe ich, dass Eure Silvester-Fete auch so wunderbar relaxt und voller Sympathie war, wie der Abend von Herrn Tischbein mit seinem Hund Pascal.

Und natürlich, dass es dieses Jahr noch viele solcher Abende geben wird.
Happy New Year! :-D

Aktualisierung vom März 2011:
Und gerade weil das Video offen im Internet zugänglich ist, finde ich dass Herr Tischbein und sein Hund Pascal es doch verdient haben, für so ein schönes Video auch was zu verdienen. Daher bei amazon downloaden

Dann darf er weiterhin an das Gute im Menschen glauben (tu ich auch)  :-)

Januar 1

18 wirklich gute Vorsätze für das neue Jahr

Und wieder fängt ein neues Jahr an und wieder nehmen sich viele von uns so viele Dinge vor, die sie im neuen Jahr ändern oder besser machen wollen. Zum Beispiel mit dem Rauchen aufhören, endlich abnehmen, mehr Sport treiben, weniger arbeiten oder ähnliche Dinge. Meist bleibt es ja bei den guten Vorsätzen……

Aber hier finden Sie ein paar Dinge, die vielleicht leichter zu verwirklichen sind, man muss einfach nur daran denken.

Und ganz sicher bewirken diese Dinge viel größere und wichtigere Veränderungen in Ihrem Leben, als ein paar Pfund abzunehmen.
Und machen wahrscheinlich auch viel mehr Spaß! :-D

Hier nochmal auf deutsch all die kleinen Dinge, die das Leben so viel schöner machen:

1. Setze Dir ein Ziel.
2. Lächle so oft du kannst.
3. Teile Deine Freude.
4. Hilf anderen.
5. Sei kindisch.
6. Lerne in Harmonie mit anderen zu leben.
7. Behalte Deinen Humor.
8. Sei auch in schwierigen Situationen nicht ängstlich.
9. Vergebe. Ja, vergebe.
10. Schätze den Wert echter Freundschaft.
11.  Sei kooperativ und habe Freude an Teamwork.
12. Ignoriere nicht die, die Du liebst.
13. Sei selbstbewusst.
14. Respektiere die Schwachen.
15. Verwöhne dich ab und zu.
16. Sei mutig und probiere neue Dinge aus.
17. Nimm Geld nicht allzu ernst.

und von mir dazu noch den letzten Punkt:

18. Damit du all das nicht vergisst, schau Dir dieses Video immer mal wieder an