April 9

Warum Hypnose, Autosuggestion und Tagträume so heilsam sind

Kürzlich habe ich wieder ein wie ich finde absolut tolles Zitat von Abraham gefunden:

„The Universe does not know whether the vibration that you’re offering is because of something you’re observing or something you’re remembering or something that you are imagining. It just receives the vibration and answers it with things that match it.“
— Abraham
Excerpted from the workshop in Napa, CA on Thursday, February 27th, 1997 # 402

Hier die Übersetzung:

„Das Universum weiß nicht, ob die Schwingung die Du aussendest durch etwas entstanden ist, das du beobachtet hast oder etwas, an das du dich erinnerst oder etwas, das du dir vorstellst. Es empfängt nur die Schwingung und antwortet mit dem, was dazu passt.“

Und was bedeutet das für uns praktisch?

Nach dem wahrscheinlich nun fast jedem bekannten Gesetz der Anziehung ist es ja so, dass wir im Leben genau das anziehen, was zu der Schwingung passt, die wir am häufigsten aussenden.

Wenn ich also meine Gedanken ständig auf negative, belastende, ärgerliche Dinge richte, dann versetze ich mich selbst in eine negative Schwingung und das Universum schickt mir mehr davon.

Sende ich überwiegend positive Schwingungen aus, tut das Universum das gleiche. Es schickt mir mehr davon.

Nun sagen wir ja aber oft „Leichter gesagt als getan, so einfach ist das nicht, sich nur auf Positives zu fokussieren. Das Leben ist nunmal manchmal schwierig.“
Und das stimmt ja auch.

Die gute Nachricht dabei ist aber, dass das völlig egal ist.
Das Universum kümmert es nicht, warum wir positiv gestimmt sind und daher auch positive Schwingungen aussenden. Ob das „reale“ Ereignisse in unserem Leben sind. Oder ob es Dinge sind, die wir uns vorstellen, Dinge an die wir uns erinnern oder Dinge, die wir in unseren (Tag-)Träumen erleben.
Sobald wir positiv gestimmt sind senden wir positive Schwingungen aus. Und je öfter und je länger wir das tun, desto eher werden wir mehr davon bekommen. Das Gesetz der Anziehung in Bestform! :-)

Was hat das nun mit Hypnose zu tun?
Niemand weiß ja genau, wie und warum Hypnose eigentlich wirklich funktioniert. Alle seriösen Anwender, sogar die Wissenschaft sind sich inzwischen einig darüber, dass sie funktioniert. Aber warum, darüber gibt es die verschiedensten Theorien.
Nun, wie wäre es denn, wenn Hypnose ein überaus effektives Werkzeug wäre, um genau das oben beschriebene zu tun? Sich an Dinge erinnern oder sich Dinge ganz genau vorstellen,  die uns positiv stimmen, die uns positive Schwingungen aussenden lassen?
So dass das Universum gar nicht anders kann, als uns wiederum mit positiven Schwingungen darauf zu antworten?

Für mich als Hypnosetherapeutin ist das eine sehr überzeugende Erklärung.
Natürlich arbeiten wir oft in der Therapie auch mit negativen, belastenden Erinnerungen, das ist schon richtig. Aber warum tun wir das? Doch nur, um diese Erinnerungen am Ende aufzulösen, belastende Erinnerungen endlich ruhen lassen zu können oder verzerrte Wahrnehmungen wieder geradezurücken.
Um dann in der Lage zu sein, sich wieder Positives vorzustellen.
Positives zu fühlen.
Positive Schwingungen auszusenden.
Um mehr davon zu bekommen.
An jedem Tag unseres Lebens.

 

 

Sie möchten mehr über Hypnosetherapie wissen?
Informieren Sie sich auf meiner Homepage: www.katharinahille.de

Februar 5

Die ganz große Liebe

Es gibt im Leben diese eine ganz große Liebe.

Diesen einen Menschen, der das Wichtigste für uns ist.
Diesen Menschen, dem wir grenzen- und bedingungslos vertrauen sollten.
Den wir immer unterstützen sollten.
Dem wir Mut machen sollten, wenn er sich vor etwas fürchtet.
Den wir unterstützen sollten, wenn er etwas schwieriges vor sich hat.
Den wir ermuntern und mit dem wir uns über jeden Erfolg freuen sollten.

Diesen einen Menschen, dem wir immer wieder sagen sollten, was wir alles an ihm mögen.
Mit dem wir lachen sollten.
Und mit dem wir weinen sollten.
Dem wir jeden Fehler verzeihen sollten.
Den Menschen, an dem wir Stärken sehen sollten, von denen er selbst nichts weiß.
Und dessen vermeintliche Schwächen wir genauso mögen sollten, weil wir wissen,
dass auch sie es sind, die ihn unverwechselbar machen.

Diesen Menschen, für den wir uns auch genügend Zeit nehmen sollten.
Zu dem wir ehrlich sein sollten,
und dem wir unsere tiefsten Geheimnisse anvertrauen sollten.
Diesem Menschen, der derjenige sein sollte, der alles über uns wissen darf.
Weil wir wissen, egal was es ist, er wird Verständnis für uns haben.

Diesen Menschen, von dem wir immer wissen sollten, dass er etwas ganz Besonderes ist.
Von dem wir wissen sollten, dass er ein einzigartiger Mensch ist.
Von dem wir wissen sollten, dass er auf seinem Weg ist,
und dass wir ihn dabei immer unterstützen werden.

All das sollten wir tun.
Und wenn wir es manchmal vergessen,
dann sollten wir uns freundlich daran erinnern,
wieder netter zu diesem wichtigsten  Menschen in unserem Leben zu sein.
:-)
Also los. Tun Sie’s. Sagen Sie was Nettes zu sich selbst.

Und stellen Sie sich vor den Spiegel und lächeln Sie sich freundlich an.

Sie fühlen sich besser.

So ist das nämlich mit der Liebe.

März 16

Gut drauf sein ist eigentlich so einfach :-)

Ich glaube, wir machen das meist viel zu kompliziert. Wir glauben immer, erst muss dieses oder jenes passieren, DANN kann ich gut drauf oder auch glücklich sein.

Dabei funktioniert es genau umgekehrt: wir entscheiden uns gut drauf zu sein, und plötzlich passieren auf wundersame Weise mehr und mehr Dinge, die zu diesem positiven Zustand passen.

Probieren Sie es aus.

Und wenn Ihnen das (noch) ein bisschen schwer fällt, „einfach so“ gut drauf zu sein, dann schauen Sie sich doch einfach das folgende Video an (am besten gleich ein paarmal nacheinander).
Ich wette, danach SIND Sie gut drauf :-)

Januar 1

18 wirklich gute Vorsätze für das neue Jahr

Und wieder fängt ein neues Jahr an und wieder nehmen sich viele von uns so viele Dinge vor, die sie im neuen Jahr ändern oder besser machen wollen. Zum Beispiel mit dem Rauchen aufhören, endlich abnehmen, mehr Sport treiben, weniger arbeiten oder ähnliche Dinge. Meist bleibt es ja bei den guten Vorsätzen……

Aber hier finden Sie ein paar Dinge, die vielleicht leichter zu verwirklichen sind, man muss einfach nur daran denken.

Und ganz sicher bewirken diese Dinge viel größere und wichtigere Veränderungen in Ihrem Leben, als ein paar Pfund abzunehmen.
Und machen wahrscheinlich auch viel mehr Spaß! :-D

Hier nochmal auf deutsch all die kleinen Dinge, die das Leben so viel schöner machen:

1. Setze Dir ein Ziel.
2. Lächle so oft du kannst.
3. Teile Deine Freude.
4. Hilf anderen.
5. Sei kindisch.
6. Lerne in Harmonie mit anderen zu leben.
7. Behalte Deinen Humor.
8. Sei auch in schwierigen Situationen nicht ängstlich.
9. Vergebe. Ja, vergebe.
10. Schätze den Wert echter Freundschaft.
11.  Sei kooperativ und habe Freude an Teamwork.
12. Ignoriere nicht die, die Du liebst.
13. Sei selbstbewusst.
14. Respektiere die Schwachen.
15. Verwöhne dich ab und zu.
16. Sei mutig und probiere neue Dinge aus.
17. Nimm Geld nicht allzu ernst.

und von mir dazu noch den letzten Punkt:

18. Damit du all das nicht vergisst, schau Dir dieses Video immer mal wieder an